Этот пост не о праноедении)) И название конечно же символическое. Речь пойдет о том, почему у нас порой нету сил что-то делать и где их взять.
А для начала расскажу об энергии из воздуха в прямом смысле. Не так давно я стал бегать и узнал интересную вещь о беге и вообще о физических нагрузках в целом.
Есть два вида нагрузок и как следствие два режима получения энергии во время тренировок. Они называются аэробная и анаэробная. Аэро – значит воздух. Во время аэробной нагрузки мы получаем энергию в буквальном смысле из воздуха (а точнее из кислорода) которым мы дышим. При анаэробной нагрузке энергия берется из запасов организма. Конечно же этого хватает не на долго. Если интересно, можете сами погуглить эту тему.
Знаете, что меня вдохновило заниматься коучингом? Одно осознание. Когда я понимаю «кто я?» и как следствие, «что мне делать?», то всё в жизни становится на свои места. Нужно понять себя как в духовном смысле, так и в смысле своего предназначения.
«Предназначение» значит, что я для чего-то предназначен. Если взять какой-нибудь инструмент и использовать его не по назначению, то он быстро «устанет». Попробуйте при помощи фена сделать смузи))
Когда мы понимаем себя и свое предназначение и начинаем жить и действовать в соответствии с этим, то жизнь становится подобной аэробной тренировке. Это когда ты, делаешь что-то долго в легком интенсиве и не устаешь при этом. Не устаешь потому что делаешь то, для чего предназначен.
При анаэробной нагрузке тоже можно кайфовать, но не долго)) Необходимый объем энергии быстро заканчивается. Т.е. когда мы заняты не своим делом, мы начинаем уставать, выгорать, внутреннее напряжение и неудовлетворение растет. И вдохновения что-то делать всё меньше и меньше.
Для организма конечно же нужны и полезны и анаэробные тренировки тоже. Но в данной аналогии я просто хотел показать, что когда вы заняты не своим делом, то вас на долго не хватит.
Не знаю, нужно ли заниматься не своим делом не много, по чуть-чуть. Наверное, мы и так вынуждены иногда это делать. Но в целом лучше посвятить себя своему делу.
Ставьте + в комментарии, если нашли дело своей жизни.
Ставьте ++ если бы хотели это сделать.
