Статья рассказывает о том, что энергия может браться из воздуха и запасов организма во время тренировок, а также о том, что важно понимать свое предназначение, чтобы не уставать и не выгорать. Аналогия с аэробной и анаэробной нагрузкой используется для объяснения того, что когда мы заняты не своим делом, то нас быстро хватает энергии.